早春三月，万物复苏，3月8日，由物流公司工会组织开展了“瑜你同行 伽人有约”瑜伽健身活动。女职工们在健身运动中，释放工作压力，欢度自己的节日。

在充满节日气氛的活动现场，随着音乐韵律，在瑜伽老师的带领下，大家开始了瑜伽体验。“吸气、呼气、放松……”伴随着舒缓的音乐，耳边萦绕着老师轻柔的声音，大家平心静气，有序呼吸，进入舒适状态放松自己，并在老师的指导下，或舒展双臂，或拉伸肢体，在动静结合中充分地舒展、拉伸全身的肌肉。大家在课上学习了基本瑜伽动作，通过调节呼吸的方式和节奏来放松和舒展身体，在轻柔的音乐中感受瑜伽的独特魅力，在运动中修养身心。

活动结束后，大家纷纷表示，要在工作和生活中保持身心愉悦的状态，以更加昂扬的工作状态在本职岗位上继续努力，真正发挥出半边天的作用。